・御飯 ・温野菜と鶏手元の塩焼き(梅肉ソース) ・みそ汁 【本日のおやつ】★8月たんたん フルーツゼリー 今日の栄養素 エネルギー568kℓ、たんぱく質23.6g、脂質14.8g、塩分1.8g カルシウム268mg、鉄4 ...
本日のお昼ご飯とおやつ(8/27)
・御飯＋納豆 ・鮭の野菜レモン蒸し ・じゃがいもきんぴら ・みそ汁 【本日のおやつ】蒸しとうもろこし、ズッキーニのソテー、するめ 今日の栄養素 エネルギー428kℓ、たんぱく質24.4g、脂質10.4g、塩分1.6g カ ...
本日のお昼ご飯とおやつ(8/26)
・御飯＋納豆 ・チャプチェ ・きゅうりと大根のピクルス ・みそ汁 【本日のおやつ】トマトおにぎり、枝豆、にぼし 今日の栄養素 エネルギー557kℓ、たんぱく質25.1g、脂質12.5g、塩分1.8g カルシウム232mg ...
本日のお昼ご飯とおやつ(8/25)
・御飯＋納豆 ・あじのごま焼き ・ごぼうの梅和え ・みそ汁 【本日のおやつ】きなこ蒸しパン、きゅうり、昆布 今日の栄養素 エネルギー553kℓ、たんぱく質23.7g、脂質15.1g、塩分1.5g カルシウム209mg、鉄 ...
本日のお昼ご飯とおやつ(8/24)
・トマトカレー ・わかめの酢の物 【本日のおやつ】人参じゃこおにぎり、大根の梅煮、にぼし 今日の栄養素 エネルギー592kℓ、たんぱく質21.8g、脂質16.5g、塩分1.8g カルシウム225g、鉄4.3g、ビタミンC ...
本日のお昼ご飯とおやつ(8/21)
・御飯＋納豆 ・さばの揚げ浸し ・はるさめサラダ ・みそ汁 【本日のおやつ】ピーマンの御飯詰め、ごぼうの梅煮、にぼし 今日の栄養素 エネルギー553kℓ、たんぱく質24.4g、脂質14.8g、塩分2.1g カルシウム24 ...
本日のお昼ご飯とおやつ(8/20)
・御飯＋納豆 ・夏野菜のチキンソテー ・レタスサラダ ・みそ汁 【本日のおやつ】冷やしぜんざい、するめ 今日の栄養素 エネルギー537kℓ、たんぱく質26.1g、脂質19.7g、塩分2.0g カルシウム136g、鉄4.2 ...
