・栗きのこおこわ ・さばの塩焼き ・豚汁 【本日のおやつ】お月見お団子、お月見果物(りんご、梨、マスカット) 今日の栄養素 エネルギー633kℓ、たんぱく質23.3g、脂質14.9g、塩分2.2g カルシウム191mg、 ...
本日のお昼ご飯とおやつ(9/24)
・御飯＋納豆 ・タンドリーチキン ・ピーマンのクミン炒め ・かぼちゃのポタージュ 【本日のおやつ】 今日の栄養素 エネルギー581kℓ、たんぱく質32.5g、脂質18.8g、塩分17g カルシウム2681mg、鉄4.9 ...
本日のお昼ご飯とおやつ(9/18)
・御飯＋納豆 ・高野豆腐と根菜のカレー煮 ・オクラときのこのソテー ・みそ汁 【本日のおやつ】★９月たんたんケーキ りんごとさつまいものケーキ ケーキの上に豆腐クリームとりんご、さつまいもをトッピングしました 今日の栄養 ...
本日のお昼ご飯とおやつ(9/17)
・御飯＋納豆 ・かじきのママレードソースかけ ・蒸し野菜の甘酒ドレッシングかけ ・みそ汁 【本日のおやつ】野菜おやき、梨、するめ 今日の栄養素 エネルギー620kℓ、たんぱく質26.9g、脂質18.6g、塩分2.4g カ ...
本日のお昼ご飯とおやつ(9/16)
・御飯＋納豆 ・ミートローフ ・人参ラぺ ・豆乳スープ 【本日のおやつ】きのこおにぎり、梅オクラ、にぼし 今日の栄養素 エネルギー609kℓ、たんぱく質24.1g、脂質18.3g、塩分1.7g カルシウム234mg、鉄4 ...
本日のお昼ご飯とおやつ(9/15)
・御飯＋納豆 ・蒸し魚のきのこあんかけ ・豆腐のさっぱりサラダ ・みそ汁 【本日のおやつ】かぼちゃボーロ、きゅうり、昆布 今日の栄養素 エネルギー542kℓ、たんぱく質22.0g、脂質18.2g、塩分2.4g カルシウム ...
本日のお昼ご飯とおやつ(9/14)
・三色そぼろ丼 ・みそ汁 【本日のおやつ】おせんべい、りんご、にぼし 今日の栄養素 エネルギー615kℓ、たんぱく質26.8g、脂質19.5g、塩分1.9g カルシウム236mg、鉄5.2 g、ビタミンC 35㎎、食物繊 ...
