本日のお昼ご飯とおやつ(10/28)

・ビビンバ丼

・酸辣湯

【本日のおやつ】梅のお魚おにぎり、人参のクミンソテー、にぼし

今日の栄養素

エネルギー597kℓ、たんぱく質25.1g、脂質18.7g、塩分1.9g

カルシウム274mg、鉄5.1 g、ビタミンC 33㎎、食物繊維6.1g