・御飯＋納豆 ・焼肉風サラダ ・トマト ・みそ汁 【本日のおやつ】人参おにぎり、無限ピーマン、にぼし 今日の栄養素 エネルギー561kℓ、たんぱく質24.9g、脂質16.0g、塩分1.9g カルシウム230g、鉄4.3g ...

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・御飯＋カルシウムふりかけ ・厚揚げの煮物 ・えのきとオクラの梅和え ・ミネストローネ 【本日のおやつ】豆乳プリン(やまもも)、人参ソテー(クミン) 今日の栄養素 エネルギー469kℓ、たんぱく質20.8g、脂質18.5 ...

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・ビビンバ丼 ・冬瓜の昆布和え ・わかめのすまし汁 【本日のおやつ】おせんべい、すいか、にぼし 今日の栄養素 エネルギー598kℓ、たんぱく質23.6g、脂質15.6g、塩分1.7g カルシウム266g、鉄5.3g、ビタ ...

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・トマトカレー ・わかめの酢の物 【本日のおやつ】人参じゃこおにぎり、梅オクラ、にぼし 今日の栄養素 エネルギー592kℓ、たんぱく質21.8g、脂質16.5g、塩分1.8g カルシウム225g、鉄4.3g、ビタミンC ...

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・御飯＋納豆 ・さばの揚げ浸し ・はるさめサラダ ・みそ汁 【本日のおやつ】ピーマンの御飯詰め、チョレギサラダ、にぼし 今日の栄養素 エネルギー553kℓ、たんぱく質24.4g、脂質14.8g、塩分2.0g カルシウム2 ...

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・御飯＋納豆 ・夏野菜のチキンカレー ・レタスサラダ ・みそ汁 【本日のおやつ】冷やしぜんざい、するめ 今日の栄養素 エネルギー537kℓ、たんぱく質26.1g、脂質19.7g、塩分2.0g カルシウム136g、鉄4.2 ...

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・御飯＋納豆 ・焼肉風サラダ ・トマト ・みそ汁 【本日のおやつ】人参おにぎり、無限ピーマン、にぼし 今日の栄養素 エネルギー561kℓ、たんぱく質24.9g、脂質16.0g、塩分1,9g カルシウム230g、鉄4.3g ...

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