・御飯＋納豆 ・野菜の肉巻き ・キャベツのソテー ・みそ汁 【本日のおやつ】さつまいもおにぎり、高野豆腐のからあげ、にぼし 今日の栄養素 エネルギー601kℓ、たんぱく質28.9g、脂質15.5g、塩分2.4g カルシウ ...
本日のお昼ご飯とおやつ(9/7)
・野菜カレー ・サニーレタスの梅サラダ 【本日のおやつ】カルシウムふりかけおにぎり、人参のソテー、昆布 今日の栄養素 エネルギー603kℓ、たんぱく質24.8g、脂質15.4g、塩分1.4g カルシウム280mg、鉄4. ...
本日のお昼ご飯とおやつ(9/4)
・御飯＋納豆 ・高野豆腐と根菜のカレー煮 ・オクラときのこのソテー ・みそ汁 【本日のおやつ】しらすのとろろ昆布おにぎり、大根の梅煮、にぼし 今日の栄養素 エネルギー554kℓ、たんぱく質21.9g、脂質13.4g、塩分 ...
本日のお昼ご飯とおやつ(9/3)
・御飯＋納豆 ・かじきのママレードソースかけ ・蒸し野菜の甘酒ドレッシングかけ ・みそ汁 【本日のおやつ】きな粉おからスコーン、すいか 今日の栄養素 エネルギー629kℓ、たんぱく質26.9g、脂質18.6g、塩分2.4 ...
本日のお昼ご飯とおやつ(9/2)
・御飯＋納豆 ・かぼちゃのミートローフ ・人参ラぺ ・豆乳スープ 【本日のおやつ】きのこおにぎり、栗、にぼし 今日の栄養素 エネルギー608kℓ、たんぱく質24.1g、脂質18.3g、塩分1.7g カルシウム234mg、 ...
本日のお昼ご飯とおやつ(9/1)
・鶏飯 ・野菜の焼きびたし 今日の栄養素 エネルギー398kℓ、たんぱく質19.3g、脂質13.7g、塩分2.3g カルシウム51mg、鉄1.7 g、ビタミンC 15㎎、食物繊維2.2g ...
本日のお昼ご飯とおやつ(8/31)
・御飯＋納豆 ・豚しゃぶ ・酸辣湯 【本日のおやつ】梅おにぎり(のり)、無限ピーマン、ポップコーン 今日の栄養素 エネルギー576kℓ、たんぱく質25.2g、脂質16.2g、塩分1.3g カルシウム243mg、鉄4.4 ...
