本日のお昼ご飯とおやつ(10/2)

・御飯＋納豆

・鮭のポテトグラタン

・チンゲン菜のツナサラダ

・みそ汁

【本日のおやつ】せんべい、りんご、にぼし

今日の栄養素

エネルギー518kℓ、たんぱく質24.8g、脂質12.9g、塩分1.6g

カルシウム261mg、鉄5.4 g、ビタミンC 67㎎、食物繊維8.9g