本日のお昼ご飯とおやつ(10/9)

・御飯＋納豆

・煮込みハンバーグ

・小松菜のソテー

・みそ汁

【本日のおやつ】しらすおにぎり、人参の梅煮、にぼし

今日の栄養素

エネルギー586kℓ、たんぱく質24.7g、脂質17.2g、塩分2.0g

カルシウム253mg、鉄5.1 g、ビタミンC 60㎎、食物繊維8.8g