2021.11.27 ハレノヒ保育園の秋の音楽会が行われました。 ガジュマルに陽のひかりがそそぎ、そこだけが森のなかにいるようで フルートにクラリネットそしてピアノと、まるで「森のなかの音楽会」のようでした。 音楽会終了 ...
火をかこむ
2021.11.18 年長さんたちは土屋の里山に出かけ 自然の中で日がな一日、仲間と遊びほうけました。 秋の里山は、木々の間からひかりがさしこみ、見上げると葉っぱの間から澄んだ高い空が見えます。 そして、ガサッ ガサッと ...
紅葉狩り（やぎ組）
2021.11.21 「私たちも紅葉狩りに行きたい！」 ハレノヒ保育園の園外活動は、担任の子どもたちと一緒に行きたい！やりたい！で急に決まります。 子どもたちの保育にたずさわるものが、子どもに与えたいものがある やりたい ...
紅葉狩り（かもしか組）
2021.11.16 かもしか組（４歳児）は大山に紅葉狩りに出かけます。 独楽参道をぬけ、大山寺に向かいます。女坂を進み、橋を渡ると、 さっそく鹿と出会うことができました。 優しく子鹿の首をなめてあげているお母さん鹿を ...
種たちの戦略（お散歩にて）
2021.11.12 年長さんたちは歩いて弘法山にお散歩です。 秋の散歩道は発見がいっぱい アザミの綿毛はまるで絹糸のようにきれいで 子どもたちの手のひらから舞うように風にのって飛んでいきます。 その瞬間、「わぁ！」とい ...
「最良の身体を取り戻す」山口 創
山口創先生の本のご紹介 コロナ禍で人と接することが制限されているなか、心身の不調を訴える人が増えている。こうした状況は身体に何をもたらすか、心にどう作用するか。からだの声を聴く身体心理学の第一人者が答える。思い込みに翻弄 ...
「最良の身体を取り戻す」聴覚 音楽が持つ力
スローテンポの音楽を聴かせるとオキシトシンが分泌されることがわかっている。 それに対して、アップテンポの音楽を聴かせたときには、ストレスホルモンのコルチゾールが減少するという。 だから寝る前などにリラックスしたいときはス ...
