本日のお昼ご飯とおやつ(11/10)

・厚揚げのカレーあんかけ丼

・かぶの豆乳スープ

【本日のおやつ】おしるこ、昆布

今日の栄養素

エネルギー519kℓ、たんぱく質20.7g、脂質10.8g、塩分1.5g

カルシウム234mg、鉄5.4 g、ビタミンC 50㎎、食物繊維13.6g