本日のお昼ごはん（2/25）

2021.02.25

今日のお昼ごはん炊き込みごはん湯豆腐和え物搾りたてのお醤油と湯豆腐。素材の味が引き出され美味しかったです。さっぱりとした湯豆腐とお肉の入った炊き込みごはん。青菜とじゃが芋のサラダもよく合います。 ...

2021.02.23

ほうれん草のゆで方【ハレノヒお台所豆知識】

青菜のゆで方ハレノヒ保育園の前菜は絶品！下処理の仕方が美味しさの秘訣です。当たり前のようで、あまり意識がされていない下処理についてご紹介します。【ほうれん草のゆで方】ほうれん草ほうれん草の根元の赤い部分には抗 ...

2021.02.23

蓮根はビタミンⅭが非常に豊富で、喉にも良い効果があるので、風邪をひきやすい今の時期は積極的に摂りたい野菜です。喘息を持っている子にもお勧めです。特に蓮根の節は栄養価が高いので捨ててしまうのはもったいない！すりおろして ...

2021.01.24

ご飯と納豆レンコンバーグかぼちゃサラダみそ汁このレンコンバーグはハンバーグの中にも、ゴロゴロとレンコンが入っていて、食感が楽しめます。レンコンは身体を温め、咳にも良いと言われています。上に乗ったレンコンがまた見た ...

2019.11.26

御飯ちゃんこ鍋小松菜のツナ酢和え ...

2019.11.25

御飯鮭のムニエル＋人参ラペごぼうのおかか和えみそ汁【本日のおやつ】大豆おにぎり　蓮根餅　にぼし ...

2019.11.22

・御飯・ぶりのアップルソース・根菜の重ね蒸し・豆乳坦々スープ【本日のおやつ】海苔おにぎり　季節の果物　にぼし ...