本日のお昼ご飯とおやつ(11/11)

・御飯

・さばバーグ

・ブロッコリーのたまねぎドレッシング

・みそ汁

【本日のおやつ】舞茸おにぎり、柿、にぼし

今日の栄養素

エネルギー532kℓ、たんぱく質21.3g、脂質10.7g、塩分1.9g

カルシウム278mg、鉄4.5 g、ビタミンC 56㎎、食物繊維9.8g