本日のお昼ご飯とおやつ(10/8)

・豆乳カレー

・キャベツのりんごサラダ

【本日のおやつ】お魚ナゲット、りんご、みかん

今日の栄養素

エネルギー548kℓ、たんぱく質31.5g、脂質16.3g、塩分1.9g

カルシウム246mg、鉄4.3 g、ビタミンC 47㎎、食物繊維7.9g