本日のお昼ご飯とおやつ(8/25)

・御飯＋納豆

・あじのごま焼き

・ごぼうの梅和え

・みそ汁

【本日のおやつ】きなこ蒸しパン、きゅうり、昆布

今日の栄養素

エネルギー553kℓ、たんぱく質23.7g、脂質15.1g、塩分1.5g

カルシウム209mg、鉄4.5g、ビタミンC 44㎎、食物繊維7.9g