本日のお昼ご飯とおやつ(9/10)

・御飯＋納豆

・がんもどきのあんかけ

・さつま芋のピーマン炒め

・みそ汁

【本日のおやつ】お彼岸おはぎ、梨、するめ

今日の栄養素

エネルギー657kℓ、たんぱく質25.3g、脂質17.4g、塩分1.7g

カルシウム238mg、鉄5.1 g、ビタミンC 46㎎、食物繊維10.4g