本日のお昼ご飯とおやつ(8/10)

・トマトカレー

・わかめの酢の物

【本日のおやつ】人参じゃこおにぎり、梅オクラ、にぼし

今日の栄養素

エネルギー592kℓ、たんぱく質21.8g、脂質16.5g、塩分1.8g

カルシウム225g、鉄4.3g、ビタミンC 50㎎、食物繊維8.5g