本日のお昼ご飯とおやつ(8/4)

・厚揚げのカレー風味丼

・なめこの梅和え

・ミネストローネ

【本日のおやつ】豆乳プリン、枝豆、昆布

今日の栄養素

エネルギー513kℓ、たんぱく質23.3g、脂質21.5g、塩分1,3g

カルシウム360g、鉄6.0g、ビタミンC 43㎎、食物繊維9.1g