本日のお昼ご飯とおやつ(9/24)

・御飯＋納豆

・タンドリーチキン

・ピーマンのクミン炒め

・かぼちゃのポタージュ

【本日のおやつ】

今日の栄養素

エネルギー581kℓ、たんぱく質32.5g、脂質18.8g、塩分17g

カルシウム2681mg、鉄4.9 g、ビタミンC 81㎎、食物繊維14.5g