本日のお昼ご飯とおやつ(7/23)

・御飯

・夏マーボー

・おくらの梅和え

・はるさめスープ

【本日のおやつ】米粉のもっちりバナナパン、無限ピーマン

今日の栄養素

エネルギー554kℓ、たんぱく質19g、脂質15.7g、塩分1,7g

カルシウム185g、鉄3,7g、ビタミンC 47㎎、食物繊維5,9g